Am 14. November 2020
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Besinnung und Regeneration. Workshop in Freising.
Im Herbst werden die Tage kürzer und es beginnt die Zeit des Rückzugs.
Um ausbalanciert in diese Jahreszeit zu starten, liegt der Fokus dieser Yin Sequenz auf der Stimulation der Meridiane, die dem Herbst zugeordnet sind. Wir werden den Körper zum Entgiften anregen und das Loslassen auf allen Ebenen fördern. Gleichzeitig bereiten wir uns für die Selbstreflexion, die Innenschau und die Besinnung, die der Herbst energetisch mit sich bringt, vor.
Unterstützt wird die Praxis durch die Kraft ausgewählter ätherischer Öle, denn die Kombination aus Aromatherapie und ruhigen, regenerativen Haltungen aktiviert Deinen Energiefluss und sorgt für Wohlbefinden.
Yin Yoga hat einen stark regenerierenden und beruhigenden Effekt.