Am 06. Januar 10:30-12:00 Uhr
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Starte entspannt ins neue Jahr!
Der Fokus dieser Online Yin Yoga Sequenz liegt darauf mit frischer Energie und voller Tatkraft ins neue Jahr zu starten und der Trägheit, die sich vielleicht über die Feiertage eingeschlichen hat, ade zu sagen. Du suchst Ruhe und Gelassenheit, aber auch neuen Schwung und Elan?
Yin Yoga hat einen stark regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Dann ist dieses Special genau das Richtige für Dich. Wir gehen in die Stille und praktizieren sanfte Haltungen, die ausgleichend und entgiftend auf unsere inneren Organe und Faszien wirken. Gleichzeitig aber auch dazu beitragen den Stress und das Alte loszulassen und dir dadurch neue Energie schenken.
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