Am Samstag 13. Feb. 2012 16:30 -18:00 Uhr
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Im Winter findet die Zeit der Ruhe und der inneren Sammlung ihren Höhepunkt. Es ist die Yin stärkste Jahreszeit. Die Natur zieht sich vollständig zurück um sich zu regenerieren und neu aufzubauen. Auch unsere Energie verlangsamt sich in dieser Zeit, wir werden ruhiger und sammeln wieder Kraft für die kommende Wandlungphase.
Yin Yoga hat einen stark regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet und es steht für den Rückzug und die Innenschau. Die Stimulation der Organmeridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) stehen somit im Fokus dieser Yin Yoga Sequenz.
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