Ritschy (Marietheres) Weiherer

200h Vinyasa Yoga – Yoga Alliance

Ich bin Ritschy und freue mich darauf dich auf deiner Yoga Reise zu begleiten!
Angefangen hat meine Reise vor ein paar Jahren mit der Meditation: Im April 2024 habe ich dann meine 100-Stunden-Meditationslehrerausbildung bei Mindfulife abgeschlossen. Durch die Meditation und durch einige Reisen bin ich immer mehr zum Yoga gekommen. Im Yoga hat mich von Anfang an die Verbindung von Achtsamkeit und Ruhe mit körperlicher Bewegung und Kraft begeistert. Anfang 2025 folgte dann meine 200-Stunden Vinyasa-Yogalehrerausbildung bei YogaUnion in Indonesien – ein Ort, der meine Verbindung zum Yoga auf besondere Weise vertieft hat.

Vinyasa Yoga macht mir besonders Spaß, weil es fließend, kraftvoll und gleichzeitig ruhig ist. Es verbindet Atem und Bewegung zu einem Flow. Yoga hilft mir, loszulassen und den Kopf frei zu bekommen – auf der Matte sowie im Alltag. Genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden weitergeben: Einen Raum schaffen, in dem du bei dir ankommen kannst, unabhängig von deinem Level oder deiner Vorerfahrung.

Neben Yoga ist Surfen eine große Leidenschaft. Yoga und Surfen sind eng miteinander verbunden: Yoga stärkt Balance, Beweglichkeit und Kraft – Fähigkeiten, die man beim Surfen ständig braucht. Gleichzeitig hilft die bewusste Atmung aus dem Yoga, auch im Wasser ruhig zu bleiben. Beides bringt mich ins Hier und Jetzt und lässt mich meinen Alltag vergessen.

Abseits der Matte liebe ich es zu reisen, zu surfen und möglichst viel Zeit draußen zu verbringen. Ob beim Wandern, Campen oder einfach an der frischen Luft – die Natur gibt mir Energie, die ich auch in meinen Unterricht mitnehme.

Ich freue mich mit dir auf der Matte zu stehen und dich kennenzulernen und lade dich herzlich für meine Stunde Donnerstag Abend 18:30 – 19:45 Uhr ein! 😊