Kick-Off 2026 – Breath | Move | Align
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Es gibt diesen einen Moment.
Den Moment, in dem du für dich aufstehst und deinen Träumen Raum gibst.
Du entscheidest dich, loszugehen – für deine Visionen und für das Leben, das du dir wirklich wünschst. Genau dieser Moment kann alles verändern. Dieser Yoga Workshop ist dein Neuanfang: ein kraftvoller Start in ein Jahr voller Möglichkeiten, Leichtigkeit und neuer Energie.
Lass alles hinter dir, was dich zurückhält. Richte dich neu aus und starte 2025 mit Klarheit, Fokus und einem Gefühl von Freiheit.
Was dich im Kick-Off-Workshop erwartet
Breathe – Atemtechniken für Erdung & neue Energie
Lerne wirkungsvolle Atemtechniken (Pranayama), die dich erden, deinen Geist beruhigen und deinen Körper mit frischer Energie füllen. Perfekt für stressige Momente, in denen du innere Ruhe und Klarheit brauchst.
Move – Dynamische Yogapraxis für Stärke & Freiheit
Eine intensive, stärkende Yoga Praxis, die körperliche und mentale Blockaden löst und dich wieder in deine volle Kraft bringt. Ideal, um mit neuem Selbstbewusstsein und Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten.
Align – Meditation & Visualisierung für echte Ausrichtung
Geführte Meditation und Visualisierung, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und dich auf das auszurichten, was dir wirklich wichtig ist. Finde deinen inneren Fokus und verbinde dich mit deiner Vision für 2026.
Was du aus dem Workshop mitnimmst
- SOS-Übungen für den Alltag – einfache Techniken, die dir in Momenten der Unruhe sofort Gelassenheit oder neue Energie schenken.
- Eine exklusive Morgenroutine als Audio – für einen achtsamen, klaren und energetischen Start in jeden Tag.
- Drei Stunden nur für dich – Zeit zum Innehalten, Loslassen und Neuausrichten.
Starte 2026 mit neuer Energie, Klarheit und Lebensfreude
Dieser Workshop in der YOGALounge Freising ist dein Raum für Transformation, Achtsamkeit und bewusstes Ausrichten.
Das ist dein Moment.
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