Neu bei uns? Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns, dass du Yoga ausprobieren willst. Ganz egal, wie beweglich du bist oder wie alt – Yoga ist für alle da.
Was Du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung – und Dich.
Yogamatten & Hilfsmittel, Decken, Wasser und Tee bekommst Du bei uns.
So meldest Du Dich an
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Unser Intro-Special: 3x Yoga für 36 €
Unsere Kurse sind offen für Anfänger – besonders geeignet: Basic Yoga, Yin Yoga oder unsere Basic-to-Open-Stunden.
Teste unser Angebot in Ruhe mit drei frei wählbaren Stunden.
Häufige Fragen
Ich habe noch nie Yoga gemacht. Bin ich bei euch richtig?
Ja, absolut! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, um bei uns zu starten. Viele unserer Teilnehmer:innen haben genau wie du irgendwann ihre erste Stunde gemacht – und waren überrascht, wie gut es ihnen getan hat.
Ich bin nicht besonders flexibel oder sportlich – ist Yoga trotzdem etwas für mich?
Gerade dann ist Yoga genau das Richtige. Es geht nicht darum, besonders gelenkig oder „fit“ zu sein. Yoga ist ein Weg, deinen Körper und Geist achtsam zu bewegen – ganz in deinem Tempo.
Was, wenn ich etwas „falsch“ mache?
Es gibt im Yoga kein Richtig oder Falsch. Wir zeigen dir die Bewegungen Schritt für Schritt und achten darauf, dass du dich wohlfühlst. Du wirst schnell merken: Es geht nicht um Leistung, sondern ums Dasein.
Ich habe Angst, mich zu blamieren.
Diese Sorge teilen viele vor ihrer ersten Stunde – und sie verfliegt meist ganz schnell. Unsere Stunden finden in geschützter, wertschätzender Atmosphäre statt. Jeder ist bei uns willkommen – genau so, wie er oder sie ist.
Was erwartet mich in der ersten Stunde?
Du wirst sanft durch die Stunde geführt, mit einfachen Bewegungen, bewusster Atmung und kleinen Entspannungsmomenten. Alles darf, nichts muss. Du kannst jederzeit Pausen machen und musst niemandem etwas beweisen.
Wie finde ich die passende Stunde für mich?
Wir beraten dich gerne! Für den Einstieg empfehlen wir besonders unsere Stunden mit dem Hinweis „für alle Level“ oder „sanft“. Schreib uns einfach – wir helfen dir, das passende Angebot für dich zu finden.
Ich würde gerne kommen, aber ich zögere noch…
Das verstehen wir gut. Aber vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, etwas Gutes für dich zu tun. Komm einfach einmal vorbei und probier es aus – du wirst nicht alleine sein. Und vielleicht fühlt es sich genau richtig an.
Über uns
Lerne unser Team und unsere Philosophie kennen – wir begleiten dich mit Erfahrung, Herz und Freude.
