Dieser zertifizierte Yoga Kurs Prävention wird von den Krankenkassen bezuschusst
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Termin: Start Di. 25. Feb. – 29. April 2025
Uhrzeit: 18:30 -19:45 Uhr
Mehr Gelassenheit und weniger Stress – mit unserem Krankenkassen-zertifizierten Yoga-Kurs
Fühlst du dich oft gestresst und möchtest mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Krankenkassen-zertifizierter Yoga-Kurs genau das Richtige für dich! Hier lernst du, wie du durch gezielte Yoga-Übungen gelassener wirst und deine Resilienz stärkst.
In diesem Kurs praktizieren wir verschiedene Körperübungen (Asanas) – mal dynamisch und kraftvoll, mal sanft und fließend (Vinyasa). Dabei spielt dein Atem eine zentrale Rolle, denn er wird bewusst in die Praxis integriert. So kannst du dich nicht nur körperlich stärken, sondern auch geistig entspannen.
Unsere Yoga-Stunden sind sanft und für alle geeignet – unabhängig von deinem Erfahrungslevel. Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, du wirst dich wohlfühlen.
So profitierst du von unserem Kurs
✔ Mehr Entspannung & innere Ruhe
✔ Mehr Resilienz & weniger Stress
✔ Gesundheitsfördernde Bewegung für Körper & Geist
Und das Beste? Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert! Wenn du an mindestens 8 Einheiten teilnimmst, erhältst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Damit kannst du eine Erstattung von bis zu 75 € erhalten!
💛 Gönne dir mehr Gelassenheit – du hast es verdient! 💛
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